Menstruacion Consciente y Alternativa

TOALLAS REUTILIZABLES DE TELA PARA EVITAR SATURARTE CON TOALLAS DE PLÁSTICO CON COMPONENTES TÓXICOS Y ABRASIVOS O TAMPONES VENENOSOS CON CLORO QUE CAUSAN INFECCIONES, SON #DISRUPTORES, TE HACEN MÁS SUSCEPTIBLE A ENFERMEDADES, INFECCIONES, HONGOS Y CAMBIAN TU PH.
💜
#ToallaDeTela CON TELAS DE ALGODÓN RECICLADO: MARCAS LOS MOLDES PARA TENER TUS CUBIERTAS CON ALITAS Y LOS ABSORBENTES PARA QUE NO DEJEN PASAR EL FLUJO (EL NUMERO VARIA SEGÚN TU FLUJO), RECORTAR, UNIR Y COCER CON HILO Y AGUJA. PONER BROCHES, BOTONES O LO QUE TENGAS PARA ASEGURAR. TU SANGRE TIENE QUE BAJAR Y NO ES BASURA. HAZ CASO A TUS FLUIDOS.
💜
ESTUDIA. INFORMATE. INVESTIGA. HABLA CON OTRAS MUJERES, APRENDE COLECTIVAMENTE PORQUE EL APOYO ES FUNDAMENTAL PARA DECIDIR LIBREMENTE Y AGRADECE LAS EXPERIENCIAS QUE TE COMPARTEN.
💜
CONECTA CON LOS CICLOS DE TU CUERPA DIA A DIA Y ESCUCHALA. AMALA TAL COMO ES. TODAS SOMOS DISTINTAS.
💜
#Autonomía #Autoconocimiento #Autogestión
TU CUERPO ES EL PRIMER TERRITORIO QUE DEBES RECUPERAR.
💜
HAZTE CARGO DE TU CUERPO, DE TUS DECISIONES Y DE TU SEXUALIDAD
NADIE TE PUEDE OBLIGAR NI FORZAR. NO TE INTOXIQUES PORQUE TE QUIEREN IGNORANTE Y SOLO MEDICARTE …MEDICAMENTALIZARTE
https://www.youtube.com/watch?v=A8CG3GRTce4

Mat. Prof.: T-02/21 Martes 13 de Noviembre de 1990. Paceña, 32 años. Técnica superior en Turismo (2018), Licenciada en Psicología por la Universidad Mayor de San Andrés (Matricula T-02/21). Antropóloga en formación. Miembro del Colectivo “Mobile Art” y el Colectivo de Mujeres Artistas “Rincón de Mama Julia” como Bailarina independiente. Maestra de danza en la Academia de Artes Mundos del Salón Corona con un curso en Formación pedagógica y didáctica para docentes de danza y de las artes del movimiento (2020). Educadora, Performer y Artivista por la naturaleza. Mujer danzante comprometida con la noción de cuerpo territorio. Escucha, siente e investiga en el cruce de saberes desde las ciencias sociales y las artes escénicas.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares

T'amacha o T'amata

Imagen
Tamacha Mi Papa me compartió lo que su Papa les enseño para Para lavar el pelo: Aplicar sobre el pelo mojado T'amacha o T'amata, (pipi añejo/orín podrido/pis fermentado en vasija de barro con tapa, reposado durante una semana) (amoniaco usado en varios productos de limpieza, cosméticos y fármacos) o #Collpa , una arcilla blanca salada que se muele hasta que sea un polvo que se disuelve en un poco de agua c aliente, masajear y enjuagar. ♡♡♡♡♡♡♡♡ - Lo hacer Crecer (eso lo saben muy bien las mujeres antiguas, madres y abuelas) - Quitan la caspa - Controlan la resequedad del cuero cabelludo - Desgrasan el pelo (lo re-equilibra y elimina solo el exceso) - Previenen la caída del pelo (lo fortalece) - Limpian profundamente y lo mantiene asi durante mas tiempo (los otros productos comerciales te generan dependencia para que con$uma$ ma$) - Suavizan y embellecen el pelo dejandolo suave y sedoso  - Sin sustancias artificiales ni aditivos químicos como conservantes, silicon
Leer más

BOSQUECILLO DE AUQUISAMAÑA

Imagen
“Si crees que los Artistas no son importantes, intenta pasar tu cuarentena sin música, sin libros, sin danza, sin poemas, sin fotos, sin películas y pinturas. El Arte Nos Salva” ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ EXPLOREN SENSACIONES Y CONECTEN CON MUCHO CARIÑO CON LOS ELEMENTALES, FUSIÓN Y PULSIÓN CON LOS RITMOS DE LA NATURALEZA. NUESTRO CUERPO ES NUESTRO MEDIO DE EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN . DANZAR AYUDA A LA SALUD MENTAL, A LAS RELACIONES, MOTIVACIÓN   Y CREATIVIDAD. MUEVANSE MUEVANSE para REINVENTARSE, ADAPTARSE y SALVARSE DEL Encierro y confinamiento : ) ♥ ❤ ❥ ❣ ❦ ❧ La  Danza  es un rezo. Danzando  con los  Elementos  para KOKOPELLI Energía  de los  Elementales . Lúdica Ritmo Visualizar Corporizar Expresión Corporal Creatividad Cuerpo Movimiento Emociones EMPODERAR Y RECUPERAR LOS CICLOS DE LA NATURALEZA. CORTAR LAZOS CON LO QUE NOS DESINTOXICA, degrada los suelos y contamina el agua y aire. ♥ ❤ ❥ ❣ ❦ ❧ Video Danza Ofrenda:  Área Protegida  del munic
Leer más

ECHAME TIERRA Y VERAS COMO FLOREZCO

Imagen
Échame Tierra y verás como florezco (Frida Kahlo) ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ Nuestrxs cuerpxs, y su desarrollo, en Armonía con las Leyes Naturales del Movimiento. Movimiento = Comunicación = Lenguaje corporal. ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ Vida = Función biológica por Etapas, Edades o Estadios Continuos y Progresivos. Es cambio e involucra procesos, en el que el Ambiente es un factor importante. Influye el contacto la  # Naturaleza . ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ Todo lo que adquirimos es un proceso continuo que se da poco a poco y de forma diferente. Si realmente tenemos dificultades, hay que acudir a un especialista, que se esfuerce por ayudarnos, comprendernos, apoyarnos y estimularnos. Para mi es disfrutando de la Magia de la  # Tierra  y de su crecimiento orgánico.
Leer más

CASCADAS DE HAMPATURI

Imagen
Vayan a las Comunidades de  #Hampaturi  (una de las 27 Áreas Protegidas del Municipio de  #LaPaz ),  #Chinchaya ,  #Lorokota  y  #Palcoma , están cerca y es económico, la caminata es tranquila, se puede disfrutar de Hermosas Especies Nativas de Flora y algo de Fauna, mucha Agua cristalina, Vertientes limpias y bellas Cascadas (no como el rio  #Choqueyapu ) que sirven para la producción agrícola y ganadera (hay terrazas agrícolas prehispánicas), por ello es importante y necesario apoyar a lxs pequeñxs productores locales que nos alimentan con sus cultivos; pero, por otra parte hay contaminación, ya que se botan escombros, hay basura, sobre todo plásticos, hay demasiados perros abandonados que deambulan buscando comida y agua turbia por la falta de alcantarillado. ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ Cuerpxs toman formas simbólicas, que se insertan, esconden, integran, fusionan, funden, confunden, mezclan, mimetizan y camuflan con mucha facilidad en el
Leer más

Medias de cayto o de caito

Imagen
♡ Medias de #Caito o de #Kaito ♡ ♡ ♡ ♡ Medias Termicas Hiladas y Tejidas con Fibra Natural ♡ #Artesanal #HechoAMano Teñidas de colores o con pura lana blanca ♡ ♡ ♡ Calentitas, no solo son para Bailar...Abrigan los pies para domir en las noches : ) ♡ ♡ ♡ #IdentidadTradicional de la #ZonaAndina
Leer más

ACHUMA KUSA KUSA LUNA LLENA

Imagen
# Luna  llena )0(  # Plenilunio ♡ ♡ ♡ Los Cactus Columnares Nativos como el Achuma y la KusaKusa Almacenan Agüita, luego Florecen y dan Frutos que sirven de Alimento a otras Avecillas, también Especies Nativas, como los Chiwankos/Chiguancos, Pichitankas y también insectos y otros mamíferos propios del lugar que Polinizan, como los Murciélagos. ♡ ♡ ♡ Los Cactus y otros Arbustos Espinosos Crecen a veces en lugares que muchas otras Plantas no pueden Crecer, pero Ellos son Fuertes. L os Achumas son pues Valiosos y Muy Importantes, están Sobreviviendo en la Ciudad porque hay gente que les da mal uso o empiezan a sacarlos y córtalos. TODAS LAS PLANTAS SIRVEN. NINGUNA PLANTA ES DAÑINA # Achuma   # Wachuma   # Huachuma   # Guachuma   # KusaKusa   # QusaQusa # Chiñi   # Pichitanka   # Chiguanco   # Cactus
Leer más

MUNDO FEERICO - ELFICOLOGIA

Imagen
MUNDO FEÉRICO ❀ ✿ ❁ ✾ ✽ ❃ ❋ Muchos pueblos indigenas expresan que están junto a nosotrxs, cooperando y relacionándose, desde la antigüedad, poderosas fuerzas elementales. Saberes ancestrales enseñan que estamos conectadxs y entrelazadxs a sensibles seres espirituales que habitan Plantas, Cerros, Ríos, …el Agua, la Tierra, el Fuego y el Aire. Extraordinarios personajes mitológicos están presentes en todas las antiguas tradiciones y cosmovisiones de varias culturas, distantes  y diferentes entre sí… relatan en sus mitos y leyendas que hay que saludar, pedir permiso, llamarles y solicitarles su ayuda para guardar, proteger y conservar sus Sagrados territorios. Ellxs se despiertan cuando sienten e intuyen los daños y se rebelan. En algunos Pueblos nos recomiendan reconocer, rescatar y hacer partícipes a todos los hermosos seres vivos que existen y conforman cualquier Ecosistema. En las ÁREAS NATURALES PROTEGIDAS hay que entrar y aproximarse a los espacios que controlan con cuidado y
Leer más

12 de octubre

Imagen
Canción Guerrera Quechua: "Beberemos en el cráneo del traidor, usaremos sus dientes como un collar, de sus huesos haremos flautas, de su piel haremos un tambor; después BAILAREMOS"..Salazar Bondy, Sebastián (selección), Poesía quechua, Montevideo, Arca, 1978 #Cristianismo  enfermedad conquista matanza extincion violencia masacre exterminio #Colonizacion  sangrienta violacion  #Etnocentrismo #Eurocentrismo  discriminacion racismo #Evangelizacion  intolerancia...la cruz y la espada, la bilbia y la corona se expanden conquistan, dominan y despojan. matan  #12DEOCTUBRE .
Leer más

AMOR TACANA: EMPARARATA

Imagen
Esta Bella Danza amazónica,  se llama "Empararata: Amor Tacana", La Linda Música, de esa Hermosa Tierra "TUMUPASA", para que te bailes bien alegre tu también, como en San Buenaventura o Caranavi, por ejmplo: https://www.youtube.com/watch?v=bFnL7Y-3BhY
Leer más

Raymi Andrea Tarifa Escobar

Imagen
YO ESTOY OBSERVANDO UNA ROCA. DESPUES DE HABERME SOLTADO Y DEJADO CAER EN ESE ABISMO.  NO TENGO ESTRES NI MIEDO. NO ESTOY ASUSTADA. CONFIO EN LA VIDA. EN LAS FUERZAS ELEMENTALES DE LOS ESPIRITUS DE LA NATURALEZA.  NO ME AFERRO A NADA. NO CULPO A NADIE.  ME DESPRENDO Y CAIGO. CONTEMPLO MI VIDA EN ESA ROCA.  ACEPTO QUE SOY RESPONSABLE DE ELLA. EN EL VALLE DE LAS ANIMAS SIENTO CALMA.  ME SIENTO CONECTADA CON LO MAS PROFUNDO. CON EL CENTRO DE LA TIERRA.  ESTOY UNIDA AL CIELO Y A LA TIERRA.  RESPIRO. ESTOY ENCANTADA DE SENTIR TODO LO QUE ME RODEA.  TODA LA NATURALEZA ES HERMOSA.  MI CORAZON AGRADECE POR TODO EL AMOR.  SOY UNA LUZ BRILLANTE, DESTELLANTE Y DESLUMBRANTE.  SOY UNA CON TODO EL UNIVERSO.
Leer más